水贵沉静，搏激窒塞，则郁。 若能不犯，则长生也。
若能爱精，命亦不穷也。青州枣合白蜜食之，失味，戟人咽喉。
袁淳甫《难经本旨》曰∶所谓三焦者，于膈膜脂膏之内，五脏五腑之隙，水谷流化之关，其气融会于其间，熏蒸膈膜，发达皮肤分肉，营运四旁，曰上中下各随部分所属而名之，实元气之别使也。 内容：《玉房秘诀》云∶黄帝问素女曰∶道要不欲失精，宜爱液者也。
”渎，犹江、河、淮、济之渎。 数千年间，惟洁古老人治吐，而有上、中、下之论。
《养生要集》云∶虾无鬓。 《拾遗》云∶头主腥嗽，烧为灰服之。
《拾遗》云∶去鱼腥，动病。又云∶寝不得语。